Les bienfaits de la réflexologie plantaire :

La réflexologie est à la fois relaxante, préventive et curative.

Elle ne doit en aucun cas dispenser d’une consultation médicale. Elle n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de modifier un traitement médical.

Voici quelques bienfaits de la réflexologie :

• Procure bien être et détente
  La réflexologie est une technique très agréable à recevoir, elle offre un moment de grande détente et de lâcher prise.

• Apaise le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
  En travaillant sur le système nerveux et endocrinien, la réflexologie vous apaise en cas de stress chronique et vous aide à évacuer les tensions nerveuses. Le sommeil souvent perturbé en cas de stress s’améliore.

• Aide à retrouver vitalité et énergie en cas de fatigue chronique ou saisonnière.

• Rééquilibre le système digestif
  Constipation, ballonnements, brûlures d’estomac, remontées gastriques sont des maux qui peuvent empoisonner notre quotidien. La réflexologie agit de façon efficace sur le système digestif, on peut travailler sur tous les organes qui constituent le tube digestif et rééquilibrer leur fonctionnement.

• Stimule la détoxication de l’organisme
  La réflexologie aide à l’évacuation des toxines et draine les émonctoires (organes qui permettent à l’organisme d’éliminer les déchets de l’organisme) tels que le foie, les poumons, les reins, la peau, l’intestin.

• Apporte une meilleure circulation sanguine et lymphatique
  Apaise les douleurs de jambes lourdes et diminue la rétention d’eau.

• Soulage les maux de tête et les migraines
  Les maux de tête et les migraines en particulier sont des symptômes très difficiles à soulager car les causes sont multiples. Ils peuvent être déclenchés par des troubles digestifs, le stress, des troubles hormonaux. La réflexologie permet de rééquilibrer les systèmes et organes souvent en cause.

• Aide à la prévention  de troubles chroniques ORL (sinusite, rhinite allergique, rhino-pharyngite, bronchite…)

• Accompagnement de la femme enceinte et de la jeune maman
  Accompagner les femmes enceintes et les jeunes mamans à s’adapter aux changements hormonaux et à toutes les modifications physiques et psychologiques que la grossesse apporte.

• Accompagnement dans les troubles prémenstruels
  Il y a de très nombreux symptômes liés aux troubles prémenstruels. Ils peuvent être d’ordre physique ou émotionnel. La réflexologie se montre efficace pour soulager ces symptômes en particulier l’irritabilité et l’hypersensibilité qui  se manifestent avant l’arrivée des règles.

• Accompagnement dans les troubles de la ménopause
  La période de la ménopause peut être difficile à vivre et à accepter car elle s’accompagne de nombreux désagréments. La réflexologie peut aider sur le plan physique et émotionnel en soulageant certains symptômes.

La réflexologie ne remplace pas d’autres thérapeutiques mais en est complémentaire.

Contre indication … Lire la suite
Future maman … Lire la suite